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Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
pro portion - Kalorien: 23kcal | Kohlh: 0,45g | Eiw: 2,42g | Fett: 1,23g
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Haferflockenbrot mit Karotte und Apple
Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Kohlh: 20,36g | Eiw: 8,92g | Fett: 4,11g
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Keto-Käsekuchen
Leicht süßes, zartes und leckeres Dessert.
pro portion - Kalorien: 450kcal | Kohlh: 4,94g | Eiw: 17,09g | Fett: 39,25g
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Quarkbrötchen
Einfaches und leicht zuzubereitendes rezept.
pro portion - Kalorien: 251kcal | Kohlh: 37,19g | Eiw: 11,11g | Fett: 6,05g
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Pfannkuchen aus Dinkelmehl
Einfache 5-Zutaten-Pfannkuchen aus einer Handvoll Grundzutaten.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Kohlh: 14,20g | Eiw: 3,51g | Fett: 1,14g
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Hüttenkäsepfannkuchen
Gesundes und proteinreiches Rezept aus einfachen Zutaten.
pro portion - Kalorien: 270kcal | Kohlh: 27,94g | Eiw: 23,08g | Fett: 7,18g
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Eiweißbrot
Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Kohlh: 4,87g | Eiw: 4,98g | Fett: 6,85g
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Käsekuchen
Ein leckeres Rezept gefüllt mit saftigen Äpfeln.
pro portion - Kalorien: 103kcal | Kohlh: 9,41g | Eiw: 9,50g | Fett: 3,57g
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Syrniki
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 55kcal | Kohlh: 7,06g | Eiw: 5,07g | Fett: 1,67g
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Syrniki
Diese Mini-Topfenküchlein bestehen aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 215kcal | Kohlh: 10,96g | Eiw: 24,23g | Fett: 7,90g
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