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Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen
Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker.
pro portion - Kalorien: 90kcal | Kohlh: 13,87g | Eiw: 5,29g | Fett: 1,36g
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Apfel Zimt Muffins
Fruchtige Zimt Muffins.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Kohlh: 16,85g | Eiw: 4,11g | Fett: 5,53g
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Apfel-Zimt-Energiebällchen
Gesunder und leckerer gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 35kcal | Kohlh: 6,27g | Eiw: 1,02g | Fett: 0,53g
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Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
pro portion - Kalorien: 258kcal | Kohlh: 38,32g | Eiw: 6,91g | Fett: 10,11g
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Gesunder Käsekuchen
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 128kcal | Kohlh: 34,88g | Eiw: 11,90g | Fett: 4,51g
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Apfel Kompott
Schnelles, einfaches und leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Kohlh: 213,94g | Eiw: 2,52g | Fett: 1,69g
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Apfel-Bananen-Müsli
Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.
pro portion - Kalorien: 361kcal | Kohlh: 71,33g | Eiw: 13,75g | Fett: 4,53g
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Birnen-Apfel-Haferriegel
Zäh, gesund und lecker.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Kohlh: 7,65g | Eiw: 2,10g | Fett: 4,47g
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Apfel Nuss Muffins
Riechen und schmecken gut.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Kohlh: 13,53g | Eiw: 3,76g | Fett: 5,73g
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Heißes Apfel-Kompott
Süß und lecker. Ideal als Topping für Quark oder Haferflocken.
pro portion - Kalorien: 96kcal | Kohlh: 25,25g | Eiw: 0,47g | Fett: 0,30g
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