Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle

Übliche Portionsgrößen
Kal
322
Fett
21,19 g
Kohlh
15,1 g
Eiw
16,86 g
Es sind 322 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (101 g)
pro portion
% RM*
Energie
1348 kJ
16%
322 kcal
Fett
21,19g
30%
Gesättigte Fette
5,32g
27%
Einfach ungesättigte Fette
8,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,826g
Kohlenhydrate
15,1g
6%
Zucker
1,79g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
16,86g
34%
Salz
1,49g
25%
Cholesterin
49mg
Kalium
245mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch