Kalorien in Frischer Schinken (1 dicke Scheibe) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dicke Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

717 kJ

171 kcal

Fett

11,05g

16%

Gesättigte Fette

4,059g

20%

Einfach ungesättigte Fette

4,944g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,054g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

16,83g

34%

Salz

0,35g

Cholesterin

59mg

Kalium

221mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünne Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 mittelgroße Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 dicke Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
1 Portion (85 g)	231
100 g	272

Siehe auch

Schinken

Schwarzwälder Schinken

Frische Pasta (Gekocht)

Frische Schweinefleischwurst

Deluxe Schinken

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