Kalorien in Räucherschinken (1 dünnes Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energie

151 kJ

36 kcal

Fett

1,75g

Gesättigte Fette

0,602g

Einfach ungesättigte Fette

0,859g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,26g

Kohlenhydrate

0,05g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

4,68g

Salz

0,76g

13%

Cholesterin

12mg

Kalium

81mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	36
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	72
1 Portion (85 g)	146
100 g	172

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