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Diät Frikadellen
Lecker und sättigend.
Gefüllte Eierrolle
Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.
Thunfischbällchen
Lecker Thunfisch Reis Bällchen.
Chinapfanne Hoisin
Gemüse und putenfleisch.
Thunfisch-Bouletten
Eiweißbombe.
Pizza Familia
Selbstgemachte Pizza als FamilienMahlzeit mit verschiedenen Belägen.
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Mexikanische Tatarpfanne
Fruchtige, süß scharfe Tatarpfanne.
Frikadellen aus Tatar
Fettarm und super lecker und lecker.
Quinoa-Zucchini Auflauf
Auflauf mit Quinoa und Zucchini.
Karotten-Curry Suppe mit Ingwer
Lecker-leichte Gemüsesuppe mit asiatischen Touch.
Kichererbsen-Paprika-Topf
Sättigendes Essen.
Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
Bananen-Quarkauflauf
Süßes und relativ gesundes Mittagessen oder auch Frühstück bzw. Abendessen.
Tomaten-Paprika-Pilz-Suppe
Gesunde Gemüse Suppe.
Pizza mit Gemüse
Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße.
Tomaten-Mais-Suppe
Eine leichte Suppe.
Curry-Linsensuppe
Leichte Suppe.
Rucola Suppe mit Riesengarnelen
Lecker und leicht.
Albondigas
Würziges Tapa mit Knoblauch und Tomaten.
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