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Bananen-Quarkauflauf
Süßes und relativ gesundes Mittagessen oder auch Frühstück bzw. Abendessen.
Putenchilli
Leckeres mageres Chilli.
Kukuruz-Topf
Schnelle Suppe, in größeren Mengen auf Partys sehr beliebt.
Quinoa-Lauch-Auflauf
Der ideale Snack zum kalt oder warm essen.
Gemüse-Hack-Curry
Curry mit reis.
Nudel-Spinat-Auflauf
Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen.
Spinat-Ei-Rolle
Rolle oder auch Sandwich.
Vegetarische Frikadellen
Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse.
Fischfrikadellen
Diese Fischfrikadellen sind genauso simpel wie ihre fleischhaltigen Kollegen.
Nudelsalat Selbstgemacht
Bei Selbstgemachten weiß man wenigstens, was alles drin ist.
Schweinemedaillons auf Paprikagemüse
Ein gesundes und leckeres Hauptgericht.
Chili con Chicken
Chili mal anders.
Kürbissuppe
Die Suppe schmeckt einfach fantastisch.
Pizza aus Rinderhackfleisch
Hackfleischpizza mit frischen Belägen.
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
Tomatenkuchen
Heiß oder kalt ein Genuss.
Gefüllte Rouladen
Die Füllung kann man mit jedem Fleisch kombinieren, kommt nur darauf an, was man mag.
Lasagne
Vegetarisch Lasagne.
Deftige Gulaschsuppe
Sehr leckere und einfache Gulaschsuppe.
Schmorkohl
Geschmorter Weißkohl vegetarisch.
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